Uitmesten, vegen, poetsen, parcourslopen en dan ook nog het rijden zelf. Wie een paard heeft, is sportief bezig en verbrandt heel wat calorieën.
Verbrande calorieën tijdens werken met paarden
* Twee volle stallen met houtkrullen of vlas uitmesten, inclusief kruiwagens leegmaken, vegen en een nieuwe hoeveelheid zaagsel of vlas aanbrengen:168 kcal
* Mesthoop opruimen/vegen (15 minuten):99 kcal
* Hoeken/zijkanten van een 20x40m piste bijwerken (16 minuten):88 kcal
* Springparcours lopen (een fase, 12 hindernissen):42 kcal
* Losrijden en springen van een een fase parcours:148 kcal
* Dressuurtraining (half uur):205 kcal
* Eventingparcours lopen (45 minuten):195 kcal
Opgelet: Het aantal verbrande calorieën is slechts bij benadering.
bron: H&H