Misschien hadden jullie er al van gehoord, maar voor mij was het een ontdekking!
Eindelijk levend bewijs dat je bij paardrijden wel degelijk je spieren gebruikt en het gelijk staat met een vorm van work-out.
Het fitnesstoestel noemt iJoyRide. Het maakt de bewegingen van een paard waardoor je je spieren gebruikt terwijl je een evenwicht zoekt. Terwijl je oefent kan je gewichtjes gebruiken om je armen om extra te trainen. De iJoyRide heeft 4 snelheden; je kan kiezen tussen: warm-up, taking it easy, getting serious en pump it up. Verder heb je nog 3 motions die elk een ander deel van je buikspieren stimuleren; je hebt de pitching motion, rolling motion en yawning motion.
Mits het toestel relatief klein is en niet veel ruimte inneemt,kan je het zelfs in je kamer opstellen zodat je vaker gemotiveerd bent het te gebruiken. Er is een warm-up stand, wat heel belangrijk is voor je spieren. Het blijkt ook goed te zijn voor je beenderen, terwijl joggen daar eerder slecht voor is. Het is tevens goed voor je rug. iJoyRide is makkelijk te gebruiken, leuk, niet te ‘zwaar’(vermoeiend) en enkele kortere sessies per dag volstaan om effect te hebben. Helaas is dit toestel niet van de goedkoopste. Volgens een paar sites ligt de prijs rond €613.
Zelfs Ellen, Amerikaanse talkshow ster, heeft dit toestel in het licht gebracht tijdens haar show. Dat deel van de show kan je hier (KLIK HIER) bekijken. Zij maakt echter reclame voor iGallop, er bestaan dus meerdere varianten.
Gelukkig hebben ze er een machine van gemaakt, zodat mensen niet paarden gaan kopen om af te vallen, dat zou dierenmishandeling zijn! Maar als je al paarden hebt en thuis wilt oefenen, is dit zeker aangeraden. Als je het nog realistischer wilt beleven, kan je een simulator zoeken zoals HIER voor jumping en HIER voor dressuur.
Misschien hadden jullie er al van gehoord, maar voor mij was het een ontdekking!
Eindelijk levend bewijs dat je bij paardrijden wel degelijk je spieren gebruikt en het gelijk staat met een vorm van work-out.
Het fitnesstoestel noemt iJoyRide. Het maakt de bewegingen van een paard waardoor je je spieren gebruikt terwijl je een evenwicht zoekt. Terwijl je oefent kan je gewichtjes gebruiken om je armen om extra te trainen. De iJoyRide heeft 4 snelheden; je kan kiezen tussen: warm-up, taking it easy, getting serious en pump it up. Verder heb je nog 3 motions die elk een ander deel van je buikspieren stimuleren; je hebt de pitching motion, rolling motion en yawning motion.
Mits het toestel relatief klein is en niet veel ruimte inneemt,kan je het zelfs in je kamer opstellen zodat je vaker gemotiveerd bent het te gebruiken. Er is een warm-up stand, wat heel belangrijk is voor je spieren. Het blijkt ook goed te zijn voor je beenderen, terwijl joggen daar eerder slecht voor is. Het is tevens goed voor je rug. iJoyRide is makkelijk te gebruiken, leuk, niet te ‘zwaar’(vermoeiend) en enkele kortere sessies per dag volstaan om effect te hebben. Helaas is dit toestel niet van de goedkoopste. Volgens een paar sites ligt de prijs rond €613.
Zelfs Ellen, Amerikaanse talkshow ster, heeft dit toestel in het licht gebracht tijdens haar show. Dat deel van de show kan je hier (KLIK HIER) bekijken. Zij maakt echter reclame voor iGallop, er bestaan dus meerdere varianten.
Gelukkig hebben ze er een machine van gemaakt, zodat mensen niet paarden gaan kopen om af te vallen, dat zou dierenmishandeling zijn! Maar als je al paarden hebt en thuis wilt oefenen, is dit zeker aangeraden. Als je het nog realistischer wilt beleven, kan je een simulator zoeken zoals HIER voor jumping en HIER voor dressuur.