Mental coach Annette Paterakis praat over positivisme in de sport en doorzettingsvermogen

Wanneer we van ons paard vallen en een been breken of onze pols verstuiken, is het eerste wat we doen, de breuk behandelen. Zodra de breuk of wond genezen is, stappen we weer op ons paard. Wat we vaak vergeten is dat de fysieke schade weg is, maar de mentale schade is er nog steeds. Weinig mensen besteden aandacht aan wat er in hun hoofd omgaat. Dat is jammer, want paardrijden is een heel mentale sport. Dit is waar Annette Paterakis te hulp schiet!