Skip to content

Copyright

Hoe behoud je als ruiter je mentale fitheid? Tips van een sportpsycholoog

Verschillende (top)ruiters gaven al aan dat het voor hen erg moeilijk is om de motivatie te behouden in tijden van COVID-19. Ze zien verschillende grote wedstrijden afgelast worden, de Olympische Spelen gaan niet door, ... Het is dan ook begrijpelijk dat ze de moed wat verliezen aangezien ze geen doel hebben om naartoe te werken. Daarom geeft sportpsycholoog Jef Brouwers enkele tips om ook in tijden van Corona je mentale gezondheid niet uit het oog te verliezen... 

Dit artikel is exclusief voor onze leden

Word lid en krijg ongelimiteerde toegang tot al onze artikels.

Login

€4,99/maand

Of

€50/jaar

  • Onbeperkt toegang tot alle digitale content van equnews
  • Onbeperkt toegang tot de trainingen van equitube
  • Onbeperkt toegang tot alle videocontent
ga verder

€99/jaar

  • Onbeperkt toegang tot alle digitale content van equnews
  • Onbeperkt toegang tot de trainingen van equitube
  • Onbeperkt toegang tot alle videocontent
  • Ontvang elke maand de Paarden Gazet in uw brievenbus
  • Digitale toegang tot de Paarden Gazet online
ga verder

€6/editie

Of

€62/jaar

  • Ontvang elke maand de Paarden Gazet in uw brievenbus
  • Digitale toegang tot de Paarden Gazet online
ga verder

€1,99/artikel

  • Lees dit artikel nu
  • Koop je oneindige toegang tot enkel dit artikel
  • Toegang tot andere EQU+ content is enkel voor abonnées
ga verder

Dit artikel is exclusief voor onze leden

Word lid en krijg ongelimiteerde toegang tot al onze artikels.

Login

€4,99/maand

Of

€50/jaar

  • Onbeperkt toegang tot alle digitale content van equnews
  • Onbeperkt toegang tot de trainingen van equitube
  • Onbeperkt toegang tot alle videocontent
ga verder

€99/jaar

  • Onbeperkt toegang tot alle digitale content van equnews
  • Onbeperkt toegang tot de trainingen van equitube
  • Onbeperkt toegang tot alle videocontent
  • Ontvang elke maand de Paarden Gazet in uw brievenbus
  • Digitale toegang tot de Paarden Gazet online
ga verder

€6/editie

Of

€62/jaar

  • Ontvang elke maand de Paarden Gazet in uw brievenbus
  • Digitale toegang tot de Paarden Gazet online
ga verder

€1,99/artikel

  • Lees dit artikel nu
  • Koop je oneindige toegang tot enkel dit artikel
  • Toegang tot andere EQU+ content is enkel voor abonnées
ga verder
Vorige Britse ruiter wordt beboet omwille van omhelzing: "Na mijn overwinning had ik niet meer aan de maatregelen gedacht" Volgende Alona Soloviova: "In Oekraïne mogen we zelfs niet van de ene naar de andere stad reizen"